מיינדפולנס – להרפות את המתח

מיינדפולנס – להרפות את המתח

על הסדנה

בסדנה נעבור הרצאה על איכויות המיינדפולנס.

ההרצאה מועברת בדרך של הומור ונותנת כלים מעשיים שאפשר להשתמש בהם ביום יום כדי להפחית מתח, חרדה וסטרס.
כחלק מההרצאה נתרגל ביחד 2 טכניקות שונות של מדיטציה ככה שכולם יצאו עם כל הידע שהם צריכים כדי להתחיל לתרגל בבית.

לאחר מכן, נעבור לפעילות שבה תתחלקו לזוגות ותיישמו את הידע שלמדתם.

בסדנא תרכשו:
• הבנה איך להתמודד עם מתח, סטרס וחרדה בצורה טובה יותר
• מוטיבציה לתרגל כדי ליהנות מפירות התרגול
• את הידע כיצד לתרגל ללא צורך בעזרה חיצונית
• שפה משותפת שאפשר להמשיך איתה במשרד או בחיי היום יום

ומה עם האוכל והשתייה?

ניתן לשלב מגשי אירוח, קייטרינג, עמדות אוכל, אלכוהול ועוד המון שילובים שיקפיצו את האירוע שלכם!

האותיות הקטנות של מיינדפולנס – להרפות את המתח:

    • מינימום משתתפים: 30, ניתן לקבל הצעת מחיר עבור קבוצות קטנות יותר, אך המחירים עלולים להשתנות.
    • הצעת המחיר כוללת את הפירוט בקטלוג זה.
    • ההצעות ניתנות לשינוי על מנת שתהיה התאמה מקסימלית עבורכם (תתכן תוספת תשלום לאחר השינויים).
    • המחירים ללא תוספת מע"מ
    • כל הארוחות המוצעות כשרות עם תעודת כשרות
    • התמונות להמחשה בלבד
    • מחירי הפעילויות ומינימום המשתתפים כפופים לעדכוני המחירים של הספקים השונים ועשויים להתעדכן מעת לעת

להצעת מחיר אטרקטיבית עבור מיינדפולנס – להרפות את המתח

Loading...

לקוחות ממליצים עלינו

Cyberint
יצא מהמם ממש ועובדים עפו על זה ושולחים לנו תמונות אז ממש כיף :) אנחנו נעבוד עוד ביחד בטוח
Evinced
היינו מאוד מרוצים מהתוצרים ומהעבודה המשותפת, ובטוחה שעוד נעבוד שוב יחד :)
Mentfield
זה מושלםםםםםםםםםם כאילו באתם מהשמיים
Triple Whale
מחכים להיות אתכם בקשר אחרי החגים לערכת חורף :)
מעוף
היה לי כיף אתם מקסימים! תודה על השירות הנהדר!
Tailor Brands
תודה ענקית מכל הלב על השירותיות, על ההבנה, על ההקשבה, על הסבלנות,על העבודה הקשה ועל המוצרים המדהימים והאיכותיים! מחכים לשיתוף הפעולה הבא
Loading...

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “מיינדפולנס – להרפות את המתח”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *